ほかほか。

 

●3月のonline relaxのスケジュールを更新いたしました。

メニューからご確認いただけます🌷

●2/23(金) 13:00〜

プライベートレッスン・マッサージの枠に空きがでました。

ご都合があえば

ぜひご一緒できましたら幸いです🌷

午前中をご希望の方がいらっしゃいましたら

お気軽にご相談くださいませ◯

合わせましてどうぞよろしくお願いいたします。

あさ、目が覚めた時間に起きて

布団のなかから湯たんぽをひっぱりだすとまだあたたかい。

ぬるまっこいお湯のかたまりを抱いて

もぞもぞ座布団に移動するのが日課です。

おしりからしんとした夜の気配が伝わってきます。

じっと目を閉じているあいだに、

瞼の向こうが白んで

おしりと坐布団のあわいが溶けあってくると

そろそろじかんです。

そこからさらに五分間の慈愛の瞑想をしてから

寝室を出る。

そうすると心もほかほかで一日を始められるからです。

ほかほかは積み重なってゆくものだと思う。

生きとし生けるものが幸せでありますように。

今日もみなさまがほかほかで過ごせますように。