2月,3月の特別クラス。
2月,3月の特別クラスのご案内です。
2/19(日)11:15〜12:15 power yoga
3/11(土)11:15〜12:15 power yoga
内野教室にて開講いたします。
ヨガのつよみは、実際に自分の身体を使って体験するところにあります。
からだのやわらかさ、できる、できないというところからはみだして
こうやって動いていいんだ、こうやって動けるんだという発見を大切にします。
動き方を自分で自分に染み込ませていくような、
心地よく生きるための"練習"です。
内野駅から徒歩5分。
ご予約の方へ詳しい住所をご案内させていただいております。
どうぞよろしくお願いいたします💐
2/11(土)祝日17:30〜のレギュラーレッスンを開講いたします。
合わせまして、よろしくお願いいたします。
しんしんと降る雪は、
ささくれた心をまあるくしてくれるやさしさがあります。
ただ、それほど意識していなくとも
灰色の空に少し心がおもくなることもたしかに感じています。
二月ころから春にかけて
体調を崩しやすい季節ですが、
自分を労りすぎるくらい労ってお過ごしください🌷
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