deep breathing.

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ヨガのメソッドをもとに、
健やかで生きやすい
"わたし"の乗りこなし方をたのしく学ぶ教室です。
日常で感じる痛みや不快さは、
治療反応としての側面を持っています。
一人ひとりのからだに備わった働きを大切にしながら
変化のなかでも
穏やかな暮らしがありますように。

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●REGULAR YOGA LESSON

⚪︎wed.
10:30~11:30 relax 内野教室
19:00~20:00 power オンライン

⚪︎sat.
17:30~18:30 basic 内野教室

drop in ¥2000/
4回チケット 1ヶ月有効 ¥6700 (¥6400＊)
4回チケット 2ヶ月有効 ¥7400 (¥7200＊)

＊チケットは最終参加日に更新で ( )内の料金に割引になります。

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●PERSONAL 60min

ヨガ、瞑想、トリートメントなどのボディワークを通して
多角的にアプローチします。
お一人おひとりの必要に合わせて内容を編成いたします。

1class 5000円/
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●GROUP LESSON 60min

2人　¥3000/1名
3人　¥2500/1名
4人〜¥2000/1名

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●BALINESE OIL MASSAGE

手のひら・指先を使ってじっくりと圧をかけ、
足元から肩先まで途切れずに流すロングストロークが特徴です。
"皮膚"という人体最大の感覚受容器を丁寧に弛めることで、
過剰に緊張した交感神経をほどきます。
敏感に傾き、消耗しやすくなった心と身体へ。

1回60分 6000円
2回ticket 10000円 2ヶ月有効

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［2023, power yoga開講日］

3月4月
at 内野教室(内野駅から徒歩5分)

3/18(土)11:15〜12:15
3/25(土)11:15〜12:15
4/1 (土) 11:15〜12:15
4/22(土) 11:15〜12:15
4/29(土) 11:15〜12:15

drop in ¥1900
(レギュラーチケットをお持ちの方は1回分消化)

すべてのメニューがご予約制となっております。
ご予約・お問い合わせ
お気軽にお声掛けくださいませ。
gawasawa1117＊gmail.com

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