ごきげんでいたいから。

庭の牡丹が満開です。

名古屋土産に頂いたわらび餅みたいなめずらしいういろうが

とても美味しかったです。

自分を客観的に観る事は 今練習中なのですが、

おいしいものを目の前にしたとき

平静なまなざしというものが

行方不明になってしまいます。





連休中友だちが教えてくれたTEDの研究発表が

興味深いものだったので貼り付けておきます。

ブレネー・ブラウン:傷つく心の力

私も瞑想を始める前までは、

心の強さとは

状況をコントロールするパワーのことだと思っていました。


けれども ほんものの強さと調和、

より善い関係性を生き、いつもごきげんで

くつろいで暮らすひとたちが立っている場所には

いったいどんな景色が広がっているのか。

私はとても興味があります。