昨日瞑想を終えました。19日までは関東で過ごしています。

写真は出発前に生徒さんに頂いた美しいお手紙と、

貴重な長野産の減農薬メイヤーレモン。

いつも、ありがとうございます。

いつも励みになっています。

瞑想が終わったその足で、チネイザンの里子さんのお家に行きました。

サロンのなかはお花見会場になっていて

里子さんの心遣いが本当にあたたかかった。

甲殻類の食器やペーパーナプキンが可愛かった笑

春になったらまた新潟に来てくれますよ。

お楽しみに＾＾