ちくちくする会ありがとうございました。

たまにこうやって黙々とやるのもいいです。

時々のおしゃべりと、穏やかな沈黙の心地良さ。

ひと針ひと針通していって、出来上がったときの達成感も嬉しいです。

私もセルフマッサージで寝落ちしてしまうことがよくあって

深まっていく息と、マントラの振動のなかで

顕在意識と潜在意識の間を行ったり来たり。気づくと寝ています。

自信も不安も、誰かの評価で決まるものでなく

自分のなかで生まれるものだと納得しています。

根本は一人ひとりのなかにあり、私にできることは少ないけれど

なにかのきっかけになれば幸いです。

自分の内臓とコンタクトをとる練習をしておくと、

またいつか里子さんを招いてのチネイザンの機会が

より有意義な時間になるんじゃないかなと思います。

チネイザンも大変面白いので機会があればぜひ♩