20160914





























目覚ましはよっぽどでなければ使わないので



目覚めたら起きるシステムを採用しています。




朝座る場合は そのままタオルケットを羽織ってもう一度目を瞑る。



一時間もする頃にはお布団の余韻もすっかり消えて、外も賑やかになってきます。




外の賑やかさとともにほうきと雑巾で簡単に朝の掃除をして



布団をヨガマットに敷き変えて 20分も動くと汗だくになっています。




昔は全く汗をかかない人だったから、



この汗が垂れ落ちる感覚がすごく好きです。




甥っ子姪っ子のこめかみから頬を汗がつたうのや



だれかの爽やかな汗を見るのも好き。



























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