きょうも真剣。

栃尾のお土産にいただいたクロモジのお茶は、

月桃に似たはなやかな香りです。

おなかに優しい感じがします。



一時間の瞑想、

窓をいっぱいに開けて 部屋も深呼吸をして

マッサージの準備をしています。

三月も汗だくになるくらい楽しくて、

こう見えて とても真剣です。