お元気ですか？

わたしは元気です。

昨年、瞑想帰りの新幹線でしみじみ食べた、

友だち手作りのお弁当を思い出していました。


食べものと、その思い出は

今日もわたしの血となり肉となり、

心のやわらかいところを支えてくれています。


優しさは空気のように目で見えないけれども

在るってことを忘れてしまうくらいにいつも在る。

ちょっとさびしいなと思うときも、

本当はいつでも、どこにでも在るのだなと思います。

見えない優しさに 沢山気がつける人生がいいなあと思っています。