7日、14日、五十嵐コミュニティクラスについて。



先日、生徒さんがカスピ海ヨーグルトの種を持ってきて下さり、

教室で教えていただきながら一緒につくってみました。

一晩で美味しいヨーグルトになりました!


母が丁寧に煮詰めて、手間をかけて瓶詰めにしてくれたカリンジャムは

甘酸っぱくて、喉にもやさしい滋味深い味わい。

こんなにきれいな赤色になるなんて不思議だなあ。



3/7,3/14土曜日の夜は五十嵐コミュニティハウスから

内野教室へ変更となりました。

18:15〜power yoga 3名、19:30〜relax yoga 3名、

どうぞ、よろしくお願いいたします。



植物には抗菌作用があり、

風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にもおすすめです。

ジュニパー、セージ、ゼラニウム、ティートゥリー、ユーカリ…etc

当日は換気をし、セージを焚いて浄化したお部屋でお待ちしております。

いい匂いがしています。

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