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deep breathing.
1/16/2016
靴下。
ヨガクラスにも、暖かい羽織物や、ブランケットがあると重宝します。
シャバアサナではあたたかくしてください。
先日もらったスマートウールがすごく良くて友だち用にも買いました。
瞑想旅でお世話になったお礼です。
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