20151119

おにぎり。














とくべつ。ひとつお皿にとってもらって嬉しい。いただきます。














つくば瞑想会に出かける前に


おにぎりを握るの手伝いました。



こんなあたたかい、いっこさんの心遣いを私も見習いたいと思いました。




椎茸と炊いた玄米のうえに


かぶの塩漬け、


ごまと柚子をかざって。






































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